Søvnig av å spise torsk.

[Perca]

Det er ikke til å legge skjul på... Etter et godt måltid med kokt torsk, lever og rogn så blir jeg, og flere med meg, noe helt vanvittig trøtt! Og det skyldes ikke rødvinen som jeg svelger torsken ned med.

I lunchpausen på jobben i dag så diskuterte vi hva det kom av. Jeg vet at det er et stoff i torsken som jeg blir trøtt av, men jeg kommer ikke på hva dette stoffet heter. Er det noen som husker navnet på dette stoffet?

[Martins]

Zink. Og det er det mye av i all fisk.

Etter et måltid fersk småsei sovner jeg nesten alltid!

Zink benyttes for øvrig som kosttilskudd for bla søvnløshet.

[ChristerGj]

Hehe, godt det ikke bare er meg. Klarte vel såvidt å krabbe bort til sofaen før jeg sovna etter et skikkelig torskemåltid her i forrige uke

[Hunter]

Torsk er komamat.

Torsk er komamat.

[Karl Inge S]

ZSink er et knallstoff, tok et bra Zink+Mg tilskudd en periode når jeg trente endel, og sov veldig godt i den perioden. Mg tilskudd uten Zink hadde ikke samme effekten.

[Gimbo]

Er ikke mye vits å ta seg en ankerdram etter et skikkelig møljelag heller

[Trulsolsen]

det finnes ikke noe bedre en å ligge på sofaen etter et møljemåltid...da går det fort...zzzzzzz.zzzzzzzz.zzzzz

[KjellArne]

Er ikke mye vits å ta seg en ankerdram etter et skikkelig møljelag heller

Det er alltid vits i å ta seg en ankerdram

[sølvreven]

Blir trøtt samme hva jeg spiser(drikker) jeg. Kanskje det er rødvinen, for den brukes til ethvert måltid Finnes ikke bedre sovemedisin enn rødvin. Og de som sover mye holder seg ung og pen sier de lærde

Bli fin med vin. Konjakk: Ja takk !

Men skal være enig i at både torsk og vin er komamåltid.

Endret February 12, 2010 av sølvreven

[veg]

Føler meg litt outsider nå

Men jeg lider fakisk av underskudd på melatonin i kroppen også da

[Trond]

Zink. Og det er det mye av i all fisk.

Etter et måltid fersk småsei sovner jeg nesten alltid!

Zink benyttes for øvrig som kosttilskudd for bla søvnløshet.

Mulig du blir trøtt av zink men det er vel først og fremst aminosyren tryptofan i torsk du blir søvnig av, tryptofan hjelper kroppen med å produsere serotonin som igjen er med å regulere blant annet søvnbehov.

Tryptofan finnes det også mye av i kalkun som også er kjent som søvndyssende mat.

[ChristerGj]

Mulig du blir trøtt av zink men det er vel først og fremst aminosyren tryptofan i torsk du blir søvnig av, tryptofan hjelper kroppen med å produsere serotonin som igjen er med å regulere blant annet søvnbehov.

Tryptofan finnes det også mye av i kalkun som også er kjent som søvndyssende mat.

Er du den skjeggete karen som sitter på første rad i biokjemiforelesningene??? Det går jo an å si hei til kjentfolk mener jeg!

[Trond]

Er du den skjeggete karen som sitter på første rad i biokjemiforelesningene??? Det går jo an å si hei til kjentfolk mener jeg!

Du vet da at jeg er sjenert Christer...

[Perca]

Tusen takk alle sammen!

Det var stoffet seratonin jeg var ute etter navnet på. Forstår jeg det riktig at seratonin ikke finnes i torsken, men blir produsert i kroppen min etter at jeg har spist torsken p.g.a. dens innhold av tryptofan? Hvis det er slik det foregår så må kroppen min jammen omdanne denne tryptofanen vanvittig raskt..! Det er sjelden jeg klarer å holde øya åpne mer enn 5 minutter etter et slikt måltid.

Ja, nå skal jeg lempe ca 2,7 kg torsk og 400 gram med rogn i kjelen for trekking til Fruen og meg. Og en flaske spansk reserva står til temperering. He, he... Takk for i aften!

Dere får ha en god natt...

[Mr Big fish :)]

"Søvnig av å spise torsk".

Stemmer nok dette, men det er jo også kjent at om du vill ha litt motgift mot denne trøttheten etter et skikkelig måltid av "visse" fisketyper er det bare å hive innpå en bedre Pigghå dessert...

Da blir du kjappt "pigg" igjen

[Trond]

Det var stoffet seratonin jeg var ute etter navnet på. Forstår jeg det riktig at seratonin ikke finnes i torsken, men blir produsert i kroppen min etter at jeg har spist torsken p.g.a. dens innhold av tryptofan?

Jepp.

[Vilhelm]

Næringsmiddelfagene har tydelig gjort det smart Trond. Gudene må vite hva som hadde skjedd om du hadde tatt det videre