berkley Skrevet October 16, 2006 Rapporter Share Skrevet October 16, 2006 Fant en genial treningsside der du trykker på en muskel og det kommer opp forskjellge metoder for å trene den og med video og insktruksjoner. Her ! Svar på innlegget Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kim andre Skrevet October 17, 2006 Rapporter Share Skrevet October 17, 2006 bra side det! viktig å trene rett, og da er det greit med seg for steg forklaringer og videoer. blir det mye løfting på deg Berkley? Svar på innlegget Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Sutermann Skrevet October 17, 2006 Rapporter Share Skrevet October 17, 2006 Skeptisk Har fått forbud av legen om å løfte tungt. (Så nå sitter jeg og tisser ) Svar på innlegget Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kim andre Skrevet October 17, 2006 Rapporter Share Skrevet October 17, 2006 Skeptisk Har fått forbud av legen om å løfte tungt. (Så nå sitter jeg og tisser ) herregud du er en syk mann! Svar på innlegget Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
berkley Skrevet October 17, 2006 Forfatter Rapporter Share Skrevet October 17, 2006 (endret) Har startet med litt styrketrening , kjøpt benkpress og manualer for en stund siden Trener og på treningssenter. Prøver å trene styrke ca 3 ganger i uken. Endret October 17, 2006 av berkley Svar på innlegget Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Sutermann Skrevet October 17, 2006 Rapporter Share Skrevet October 17, 2006 herregud du er en syk mann! JA,IKKE SANT Svar på innlegget Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
westside Skrevet October 17, 2006 Rapporter Share Skrevet October 17, 2006 Meget bra side det, lettvint forklaring av ulike øvelser for hele kroppen. Svar på innlegget Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.