Spis mer fisk :)

[Karl Inge S]

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=134653

[Gabrielsen]

Interessant. Og også interessant at man ikke trenger så mye, så det må jo bety at all fet fisk duger? Vanlig ørret og røye også skulle en tro.

Hvordan er det med vanlig "mager" sjøfisk som torsk, sei og lyr - hvor mye må man spise av det i et måltid før det blir nok omega-3?

[lava]

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=134653

Det var ikke store biten som trengtes 250 mg pr. dag. Da skulle ei stingsild holde en måneds tid.

Endret October 19, 2006 av lava

[GStrike]

Det var ikke store biten som trengtes 250 mg pr. dag. Da skulle ei stingsild holde en måneds tid.

Var nå ei feit stingsild det da! Men 2,5 gram per dag er ikke mye, skal gå greit for de som ikke liker fisk å svelge unna uten å kjenne smaken!

[lava]

Var nå ei feit stingsild det da! Men 2,5 gram per dag er ikke mye, skal gå greit for de som ikke liker fisk å svelge unna uten å kjenne smaken!

Det sto da 250 mg pr dag i artikkelen og det er 0,25g, en fisk på 8 g skulle holde en måned. Veldig lite synes nå jeg.

[GStrike]

Det sto da 250 mg pr dag i artikkelen og det er 0,25g, en fisk på 8 g skulle holde en måned. Veldig lite synes nå jeg.

Du har rett, ser det nå...

Det var nå sinnsykt lite da...