Advarer gravide mot for mye fisk under svangerskapet

[faust]

– Det ville jeg vært forsiktig med, advarer seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, Merete Eggesbø.

Ny forskning fra USA viser at barnet kan bli overvektig, dersom du spiser for mye fisk i svangerskapet.

Derfor bør du ikke «spise for to»

Seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, Merete Eggesbø, har tatt del i studien, der elleve europeiske land og 26 000 kvinner og barn har deltatt.

Ikke spis mer enn tre fiskemåltider i uken

Studien viser sammenheng mellom det å spise mer enn tre fiskemåltider i uken og det å få barn som vokser litt raskere enn de andre i spedbarnsalder og tidlig barnealder, og som også tilhører de tyngste ved fire- og seks-årsalderen.

– Det er altså snakk om å spise mye fisk, og det er ikke så mange som spiser så mye fisk, forsikrer Eggesbø om.

Fisk inneholder mange viktige næringsstoffer, som jod og Omega 3, som er viktig for både foster og mor.

– Så gravide må ikke slutte å spise fisk, sier Eggesbø.

GODT, MEN IKKE FOR MYE: Fisk er en viktig del av kostholdet. Men gravide bør ikke overdrive inntaket. FOTO: SCANPIX

Helsedirektoratet endrer ikke anbefaling

Avdelingsdirektør ved Helsedirektoratet, Henriette Øien, synes studiene er interessante, men understreker at direktoratet ikke endrer sine anbefalinger på bakgrunn av én studie.

– Og det er det heller ikke grunnlag for her, for anbefalingen er to-tre fiskemåltider per uke, sier Øien.

http://www.tv2.no/underholdning/8068295/