Jump to content
Fiskersiden

Hjelper lysterapi?


Brown Walsh
 Share

Recommended Posts

 

Jeg ble diagnostisert med sesongmessig depressiv lidelse, i tillegg til vanlig depresjon, og legen min foreslo at jeg skulle prøve lysterapi - spesielt siden ting er verre i år enn tidligere år.
Hjelper det med vanlig depresjon etter at sesongmessig depresjon er over?

Link to comment
Share on other sites

Lysterapi hjelper virkelig med å regulere kroppens rytmer, og lysterapibriller er en praktisk måte å få lyset du trenger uten store lamper. De imiterer naturlig morgenlys, som opprettholder en stabil stemning selv i vintersesongen. Slike økter hjelper deg til å føle deg mer energisk og mindre deprimert.

Edited by Wilson Byrne
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.