Brown Walsh Posted January 30 Report Share Posted January 30 Jeg ble diagnostisert med sesongmessig depressiv lidelse, i tillegg til vanlig depresjon, og legen min foreslo at jeg skulle prøve lysterapi - spesielt siden ting er verre i år enn tidligere år. Hjelper det med vanlig depresjon etter at sesongmessig depresjon er over? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wilson Byrne Posted January 30 Report Share Posted January 30 (edited) Lysterapi hjelper virkelig med å regulere kroppens rytmer, og lysterapibriller er en praktisk måte å få lyset du trenger uten store lamper. De imiterer naturlig morgenlys, som opprettholder en stabil stemning selv i vintersesongen. Slike økter hjelper deg til å føle deg mer energisk og mindre deprimert. Edited January 30 by Wilson Byrne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.